吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清肺经:通常采用从腕部到肘部方向的推法,轻轻推揉孩子的前臂内侧(桡骨上),频率为每分钟60-80次,每次持续5-10分钟。这一手法有助于疏通肺经,增强肺功能。
2.揉天突穴:位于胸骨上窝处,用拇指或中指按压并顺时针方向揉动,力度适中,每次3-5分钟,可有效缓解咽喉不适和刺激性咳嗽。
3.推膻中穴:此穴位于两乳头连线的中点,用手掌根部由内向外推揉,频率为每分钟50-60次,每次持续3-5分钟,有助于理气化痰,改善呼吸功能。
4.捏脊疗法:沿着孩子的脊柱两旁自下而上进行提捏,动作轻柔,以皮肤微红为度,通常两三遍即可。此方法能增强体质,调节呼吸系统功能。
推拿应在专业人员指导下进行,确保手法正确。保持良好的室内空气质量和湿度,确保充足的休息和合理的饮食,也有助于缓解症状和促进康复。