袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.眼睑痉挛:
轻度眼睑痉挛多数情况下可以通过休息、减少屏幕时间、增加睡眠来缓解。
可考虑应用人工泪液以减轻眼部不适。
严重或持续性眼睑痉挛可使用肉毒杆菌毒素注射,这是一种被广泛应用的有效方法,在数天至两周内可见效果,疗效可持续约3至4个月。
2.头痛:
头痛原因多样,可为紧张性头痛、偏头痛或其他类型。
紧张性头痛可尝试使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚或布洛芬,配合放松技术如深呼吸或冥想以缓解。
若是偏头痛,应避免已知诱因,并可能需要专业治疗方案,如三环类抗抑郁药或特异性偏头痛药物(如曲普坦类)。
确定头痛类型及其诱因对于制定正确的治疗计划至关重要。
同时,保持健康的生活方式包括规律作息、均衡饮食和适度锻炼,有助于整体改善症状。如症状持续或加重,应及时就医,以排除潜在的严重病因。
