胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
物理治疗是改善颈椎神经痛和相关症状的重要手段。专业的理疗师可以提供以下帮助:
1.颈部牵引:有助于缓解神经压迫,减轻疼痛和眼花症状。
2.颈部肌肉的强化训练:增强支撑颈椎的肌肉力量,从而缓解对神经的压力。
3.手法治疗:通过按摩和手动调节,改善颈椎的活动度和姿势。
药物治疗也能有效缓解症状:
1.非甾体抗炎药:如布洛芬等,可以减轻炎症和疼痛。
2.肌肉松弛剂:帮助缓解由于紧张的颈部肌肉导致的疼痛。
3.神经痛药物:某些特定药物可用于减轻神经痛。
生活方式的调整对于管理症状同样重要:
1.改善工作和生活中的姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或固定一个姿势。
2.适当休息:工作间隙进行适当的休息和活动,有助于缓解颈部压力。
3.避免高枕:选择适合的枕头高度,确保颈椎在睡眠时处于自然状态。
对于颈椎神经痛导致的眼花,采取综合措施才能取得更好的效果。同时,定期就医与检查,及时调整治疗方案是必要的。在治疗期间应注意保持良好的生活习惯,以减少症状发生的频率和严重程度。
