徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.决明子味苦、甘,性微寒,具有清肝明目、润肠通便的功效。其中所含的决明素、蒽醌类化合物对眼睛有保护作用。
2.菊花味辛、甘,性微寒,具有疏风清热、平肝明目的功效。其含有丰富的黄酮类化合物及多种维生素,对眼睛疲劳和视力模糊有显著疗效。
具体使用方法:
1.取决明子10克,菊花5克。
2.将决明子放入锅中,小火炒至微香,然后与菊花一起用开水冲泡,代茶饮用,每日一次。
对于眼花症状,一般需要连续饮用一段时间才能见到效果。同时,保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,并注意适当休息和营养均衡。