陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.休息:建议老人立即坐下或者平躺,尽量保持安静,避免突然站立或快速移动,以防跌倒。头部略微抬高可以帮助血液循环。
2.监测血压:使用家用血压计及时测量血压情况,如果血压较高,可参考医生之前的建议来调整药物剂量。
3.药物干预:按照医生的处方使用降压药物。常见的药物包括利尿剂、β-受体阻滞剂、钙通道拮抗剂等,不可随意增加剂量。
4.补充水分:保持身体适度水分摄入,对于一些因脱水导致的血压波动,补充水分可能有所帮助。
5.保持环境舒服:确保周围环境通风良好,温度适宜,避免过热或过冷,引发进一步头晕加重。
高血压需要长期管理,日常生活中应注意饮食健康,减少盐的摄入,适度锻炼,并定期复查血压。如果频繁出现头晕,应及时就医,排除其他潜在疾病。
