袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.肌肉劳损:长时间维持不良姿势、过度运动或压力可导致肌肉紧张,引起背部和腰部疼痛。这种情况通常会伴随局部僵硬或酸痛。
2.神经系统问题:椎间盘突出或脊柱狭窄等问题可能压迫到神经,导致疼痛传播到腰部和背部,同时引发头晕。
3.血液循环不良:贫血或低血糖等可能导致全身无力和头晕,这些症状在体质较弱或疲劳时更常见。
4.系统性疾病:某些疾病如感染、内分泌失调(如甲状腺功能减退)或慢性疲劳综合症可能导致上述症状的组合出现。
5.精神因素:压力和焦虑也可能引起身体的多部位不适,包括头痛、肌肉紧张和全身乏力。
尽早就医进行全面检查以确定具体病因非常重要,尤其是症状持续或加重时。保持良好的生活习惯和饮食有助于改善整体健康状态。