张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:
推拿或按摩:专业的推拿或按摩可以帮助缓解肌肉紧张,改善血液循环,从而减轻症状。
牵引疗法:通过机械装置对颈椎进行牵引,可减轻椎间盘的压力,改善疼痛和不适感。
姿势训练:通过改善坐姿、站姿及工作环境,帮助减少对颈椎的不良刺激。
功能锻炼:颈部肌肉的锻炼有助于增强支撑力,提高稳定性。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,用于减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:在某些情况下,使用肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。
3.手术矫正:
当保守治疗无效且病情严重时,可能需要考虑手术干预。常见手术包括前路椎间盘切除术和融合术,可以直接解除神经压迫,恢复正常解剖结构。
在选择颈椎棘突矫正方法时,应结合具体病情以及主治医生的建议。注意保持良好的生活习惯,避免长期低头及不良姿势,以保护颈椎健康。
