怀孕后当班主任特别累怎么缓解

病情分析：怀孕后的女性一般来说都会出现一些疲倦的感觉，特别是如果有工作责任心强的情况下一定是非常的累的，这种情况应该注意缓解，在饮食上生活上应该增加一些营养，并且应该养成有规律的生活习惯和饮食习惯，可以对当前的情况进行缓解，另外如果心情比较焦虑或者是身体压力非常大的情况下也可以选择进行一些适当的运动，这样也可以解除心里的压力。