风湿病怎么样缓解

病情分析：风湿病在日常生活中应该注意保暖，避免受凉避免劳累，而且要注意不能吃冷的东西，用的东西和刺激的东西，应该多吃一些高蛋白的食物，这样可以维持身体里的营养，多补充身体里的维生素质，提高人体的免疫力。要用热水泡脚温水洗脸，少吃刺激的食物，平时要注意多休息，避免关节受累，养成良好的睡眠习惯和饮食习惯，早睡早起避免熬夜。