小腿肌腱拉伤怎么恢复

病情分析：在运动过程中出现了小腿肌腱拉伤现象，那么建议患者应当及时卧床休息，进行冰敷可以起到有效的缓解现象。但是如果患者的小腿肌腱拉伤症状较严重，那么建议患者应当及时去医院进行干预治疗，避免造成患者出现深静脉血栓现象，甚至严重的会导致患者出现肌肉撕裂。因此，建议患者应当及时去通过石膏固定和手术治疗。