韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.热敷能够促进血液循环,提高局部组织的温度。这样可以帮助减轻肌肉紧张,缓解因为肌肉僵硬导致的不适感。
2.热水或热敷袋的使用可以在短时间内带来舒适感觉,有助于缓解由于颈椎病引发的疼痛。但是应注意避免过热,以免造成皮肤灼伤。
3.每次热敷的时间建议控制在15到20分钟,不宜过久。每天可进行数次,但要避免长时间连续热敷。
4.在急性期或炎症明显时,热敷可能加重症状。因此在症状较严重时,应咨询专业医生以获得更合适的治疗方案。
除了热敷外,还可以考虑结合其他治疗方法来改善颈椎病,例如物理治疗、药物治疗或专门的颈椎锻炼。
