管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.脱水:运动员为达到比赛体重通常采用快速减重的方法,如减少水分摄入或使用利尿剂,这可能导致身体严重缺水。脱水会引起血容量下降,进而导致血压降低和头晕。
2.电解质失衡:迅速的液体流失还可能导致电解质,如钾、钠等离子的比例失调。电解质是维持体内细胞功能和神经传导的重要成分,其失衡可能导致肌肉痉挛、头晕甚至心律不齐。
3.低血糖:减重期间如果饮食过度限制,也可能导致血糖水平过低。大脑对葡萄糖供给非常敏感,血糖不足可以使人头晕、乏力。
4.高血压或血管反应:脸部发红可能与情绪紧张、环境温度变化或突然站立时的血压变化有关。这可能提示心血管系统的问题,需专业评估。
在注意这些潜在风险的同时,建议拳击运动员在赛前计划中加入健康的减重策略,包括科学的饮食安排和合理的水分补给。在快速减重过程中,任何身体不适症状都需引起重视和及时处理。