唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常成人血压:世界卫生组织建议,理想的成人血压应低于120/80mmHg。收缩压(上压)大于140mmHg和/或舒张压(下压)大于90mmHg即被视为高血压。
2.高血压分类:根据数值,血压可以分为不同阶段。160/160mmHg属于二级高血压,这通常需要医学干预以避免进一步健康问题。
3.年轻人高血压:虽然高血压在老年人中更常见,但年轻人也可能患有。这可能与遗传、肥胖、不良饮食习惯、缺乏运动、长期压力等因素有关。
及早发现并管理高血压是预防心血管疾病、肾脏损伤和其他健康问题的重要措施。定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒,有助于控制血压水平。
