吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,皮肤变薄、失去弹性,这种自然老化过程会导致皱纹的产生。特别是在表情肌活动较多的部位,如眼睛周围和太阳穴区域,更容易形成动态皱纹。
2.紫外线损伤:长期暴露于紫外线下会促进皮肤光老化,加速皱纹的出现。过度日晒可能引起皮肤干燥、色素沉着等问题,对整体皮肤健康不利。
3.表情习惯:频繁眯眼、皱眉等动作会加剧眼周和太阳穴区域的皮肤褶皱。即便年轻人,这些习惯也可能使皱纹更早出现。
4.生活方式因素:吸烟、饮食不均衡、缺乏睡眠等都会破坏皮肤屏障功能,使皱纹更明显。吸烟还会通过增加自由基对皮肤造成氧化应激损伤。
5.健康信号:极少数情况下,过早或过度的皱纹与某些潜在疾病有联系。例如动脉硬化、高血压等心血管疾病可能伴随面部皮肤变化,但这并非常见情况。
如果皱纹仅限于自然老化,无需担忧健康风险。但如伴随异常皮肤病变、不适症状或快速、明显的皮肤变化,应及时就医评估。保持防晒、良好的作息以及健康饮食有助于减缓皱纹形成。
