韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保湿:使用润肤霜或乳液,可以选择含有尿素、乳酸或凡士林成分的产品,有效锁住皮肤水分。一周至少涂抹两次,每次使用后保持皮肤柔软和湿润。
2.避免刺激:减少使用肥皂和热水,这些可能导致皮肤进一步干燥和刺激。建议选用温和的清洁剂,并在洗澡后立即涂抹保湿剂。
3.水分补充:确保每天饮用足够的水,建议成年人每日摄入约2升,以帮助身体保持整体水分平衡。
4.湿度控制:室内空气过于干燥时,可以使用加湿器以增加环境湿度,使皮肤不易干燥。
5.专业治疗:如果红干裂情况严重且伴随疼痛或感染迹象,应咨询医生以获得专业治疗方案。有时需要使用特定药物或进行特殊处理。
及时保护和滋润皮肤可以避免进一步的损伤和并发症。若持续不好转需考虑寻求医疗帮助。