徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.麻辣食品主要含有大量的辣椒,这是一种辛热的食材,可以促进血液循环和新陈代谢,但容易引起体内热量增加。
2.常见麻辣调料包括花椒、辣椒油等,这些刺激性食物能刺激肠胃,可能导致消化不适,尤其是对肠胃较弱的人群。
3.高盐、高脂肪的特点也是快餐食品常见的问题,长期摄入这些成分不仅会影响心血管健康,还会加重肾脏负担,进一步导致内热积累。
4.进食麻辣食品后人体可能出现脱水现象,因为辛辣食物能够激发身体排汗,加速水分流失,若补水不及时,容易导致口渴、喉咙干涩。
适量食用麻辣食品可以享受其美味,同时也要注意饮食均衡,多喝水,多吃水果蔬菜,以维持体内阴阳平衡,避免上火问题。