徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.营养成分:虾仁干富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分,有助于增强体力和免疫功能。它还含有丰富的微量元素,对心血管健康有益。
2.中医观点:在中医理论中,海产品一般都被认为具有一定的滋阴作用,因此虾仁干常被认为有助于平衡体内的燥热,但并不显著地导致上火或下火。
3.饮食调节:如有上火症状,建议饮食中增加清淡食物,多喝水,避免过量食用辛辣刺激性食品。虾仁干本身较温和,不会单独引发明显的上火症状。
食用虾仁干时保持饮食均衡,适量摄入。对于特定体质或健康状况者,建议根据自身情况调整饮食,以确保身体的健康状态。