谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期的定义:一个完整的月经周期是从一次月经的第一天到下一次月经的第一天。周期的长度因人而异,可能受到遗传、生活方式和健康状况的影响。
2.正常周期范围:一般来说,周期在21至35天之间都是正常的。平均而言,大多数女性的周期约为28天,但短于或长于这一长度并不一定意味着不正常。
3.周期变化因素:情绪压力、饮食、运动习惯以及旅行等因素可能影响月经周期的长度和规律性。偶尔发生周期变化通常不必担心。
对于大多数女性来说,月经周期的变化是常见且正常的,只要没有其他症状如严重疼痛、不规则出血或周期过长等情况一般无需担忧。
