胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.坐骨神经痛:这种情况通常是由于腰椎区域的神经受到压迫或刺激所引起。虽然腰部本身无明显疼痛,但坐骨神经痛会导致从臀部到腿部的放射性疼痛和麻木感。其发生率较高,可影响5%至10%的人口。
2.椎间盘突出:腰椎间盘突出是脊柱中一个或多个椎间盘的髓核向外突出,压迫临近神经根。这会导致症状主要集中在腰部以下区域,包括臀部和腿部的疼痛及麻木。大约20%至30%的成年人在一生中可能会经历某种程度的椎间盘异常。
3.梨状肌综合征:这是指梨状肌过度使用或紧张导致压迫坐骨神经,引发从臀部到下肢的疼痛和麻木。尽管不如椎间盘突出常见,但仍是一个值得注意的病因。
应避免久坐,保持良好的坐姿和工作习惯。同时,适当的运动和锻炼可以帮助缓解症状并预防上述问题的发生。如果症状持续或加重,应及时就医以明确诊断和获得治疗建议。