病情分析：红肿的痘痘通常是由于皮脂腺堵塞和炎症导致的。快速消退红肿痘痘可以通过以下几种方法：
1.局部用药
含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物可帮助减少细菌和去除死皮细胞，从而减轻红肿。通常这些药物需要每天使用，效果可能在数天内显现。
2.冰敷
冰敷能有效缓解炎症和肿胀。每天使用冷敷15分钟，每间隔一小时进行一次，能够减轻局部的肿胀和痛感。
3.茶树油
茶树油具有天然的抗菌和消炎作用。将稀释后的茶树油涂抹在患处，每天1-2次，可以帮助降低炎症。
4.避免挤压
切勿挤压痘痘，因为这样可能导致感染加重和留下疤痕，反而延长愈合时间。
5.健康饮食与生活方式
保持均衡的饮食和良好的作息习惯，有助于调节体内激素水平，减少痘痘的发生频率和严重程度。
在采取这些措施后，如果红肿的痘痘没有明显改善或伴随其他异常症状，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
