李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
头发毛躁卷曲可能与以下因素有关：遗传及自然特征、头皮环境问题、不良护理习惯、营养摄入不足、化学或物理损伤、水分和湿度影响。通过细致分析这些原因，可以更好地理解头发状态并进行改善。
某些人的头发天生具有较强的卷曲性，这种特性通常由基因决定。毛囊形状可以显著影响头发的直度或弯曲度，圆形毛囊通常产生直发，而椭圆形或扁平形毛囊则导致卷发。另外，遗传因素还会影响头发表面的角质层结构，使其更容易呈现毛躁状态。
头皮健康直接关系到头发质量，如果头皮过于干燥或分泌油脂过多，都会对头发的光滑度产生影响。头皮干燥可能削弱毛囊功能，使头发缺乏自然水分滋润；而油脂过多又容易堵塞毛囊，导致毛发变得粗糙且易打结。
不正确的洗护方式是导致头发毛躁卷曲的重要因素。例如，频繁使用碱性强的洗发水会破坏头发的酸碱平衡，使毛鳞片打开，导致头发粗糙不柔顺。高温吹风机过度使用和暴力梳理也会加剧头发表面角质层受损。
缺乏维生素、矿物质以及蛋白质等关键营养成分，可能使头发失去健康的光泽和柔韧性。例如，维生素E有助于促进血液循环，供应毛囊营养；锌和铁对于增强毛囊功能至关重要。如果饮食结构中长期缺乏这些成分，就容易出现毛躁和卷曲现象。
经常染烫、漂发或者使用劣质造型产品，会对头发造成严重的化学侵害，使角质层结构受到破坏，从而难以保持光滑。紫外线照射、高湿度环境以及空气污染也是常见的物理性伤害因素，可能导致头发毛鳞片翘起，触感粗糙。
头发的含水量需要保持在适当水平，过度干燥或湿度过高都会影响发质。在空气湿度较大的情况下，过于开放的角质层容易吸收水分，导致头发膨胀并变得毛躁。而在干燥环境中，头发自身的水分可能迅速流失，导致触感粗糙。
改善毛躁卷曲的头发状态，可以从以上多个方面着手调整，如选择适合个人头皮和发质的洗护产品，注意均衡饮食补充必要营养，避免频繁染烫和使用高温工具，定期进行保湿修护等。了解头发本身的特性以及生活习惯中的潜在问题，有助于提高护理效果并维护头发的健康状态。