徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.枸杞的营养成分:枸杞富含多种营养素,包括维生素C、维生素A、铁和抗氧化物质。这些成分对提升免疫力和促进健康有积极作用。
2.枸杞的潜在益处:研究表明,枸杞可能有助于改善血液循环和调节内分泌,这对于卵泡发育的支持能有所帮助。
3.饮用量:每天适量饮用,如每次使用约5-10克的枸杞泡水即可,不宜过量,以免引起身体不适。
4.个体差异:由于个人体质差异,一些人可能对枸杞敏感。如果饮用后出现不适症状,需及时调整或停止饮用。
保持合理的生活方式和均衡饮食,是支持卵泡健康发育的重要因素。