管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.暂停使用开塞露:剧烈疼痛可能是由刺激引起,停止使用能避免进一步不适。
2.饮食调整:每天摄入25-30克膳食纤维可以帮助形成软便,包括全谷物、水果和蔬菜。
3.保持水分:每日饮水量应达到1500-2000毫升,以确保肠道水分充足。
4.适度运动:如散步20-30分钟,有助于促进肠蠕动。
5.温水坐浴:每天可进行2-3次,每次15分钟,水温应为37-40摄氏度,能够有效减轻疼痛及促进愈合。
6.使用止痛药:必要时在医生指导下使用非处方止痛药,但需遵循医嘱。
若疼痛持续或有其他异常症状,应尽快就医,以获取专业诊疗。术后恢复期间注意保持良好卫生、合理饮食与生活习惯,能有效预防并发症及促进痊愈。
