陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保持充足睡眠:成年人建议每天睡7-9小时。
限制盐分摄入:每日盐摄入量应控制在5克以内,以减少体内水钠潴留。
提高枕头高度:适度抬高头部可帮助夜间减少眼周液体积聚。
2.医疗手段:
激光治疗:激光能有效收紧皮肤,促进胶原蛋白再生。
注射填充剂:如透明质酸,可用于改善下眼睑外观。
手术方式:包括去脂、提拉,可以长效改善严重情况。
3.护肤品使用:
含咖啡因的眼霜:具有收缩血管及抗炎功效。
维生素K和视黄醇成分:有助于增强皮肤屏障和减少色素沉着。
持续监测自身状况,选择合适的方案,并与专业医生沟通,综合措施才能达到理想效果。
