张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视疲劳:长时间注视电脑屏幕会导致眼部肌肉疲劳,引发视疲劳。这常表现为眼干、眼酸、头痛和注意力不集中。
2.近视加深:高度近视者在长时间近距离用眼中,更容易出现近视加深的情况。虽然不能单独将其归因于电脑使用,但与用眼习惯密切相关。
3.干眼症:长时间看电脑,眨眼次数减少,泪液蒸发增多,导致眼睛干涩,增加干眼症的风险。
4.蓝光影响:电脑屏幕释放的蓝光可能会对视网膜细胞造成潜在损害,反复暴露可能增加黄斑变性的风险,尤其是对于已有高度近视的人群。
保持良好的用眼习惯,如定时休息和调节屏幕亮度,有助于减轻这些问题。对于高度近视患者,定期进行眼科检查非常重要,以便及时发现和管理任何潜在的眼部健康问题。