管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷:在磕伤后的前24小时内,可以每隔2-3小时进行一次冷敷,每次持续15-20分钟。冷敷可以有效减少肿胀和疼痛,避免过度的血液流入受伤区域。
2.清洁和保护:保持受伤部位清洁是非常重要的。如果皮肤破损,应使用温水和温和的肥皂清洗伤口,然后用干净的纱布覆盖,以防感染。
3.观察症状:在接下来的几天内密切观察受伤者的状态。特别需要注意以下几个方面:
头晕、恶心或呕吐等症状;
持续或加剧的头痛;
视力模糊或双重视线;
突然的行为改变或意识丧失;
肢体无力或麻木。
如果出现以上任何一种症状,应立刻就医。对于轻微的头部外伤,自我护理通常可以取得良好效果,但始终要留意可能的并发症。
