孕18周感觉心跳强烈，有时会感到不舒服，该如何应对

病情分析：孕18周时出现心跳强烈和不适的感觉在怀孕期间是比较常见的现象，可能与血容量增加和心脏负担加重有关。

1.在怀孕期间，母体的血容量会增加30%到50%，这会导致心脏工作量加大，从而引起心跳加快或更为明显的感受。

2.荷尔蒙变化也对心血管系统产生影响。孕期激素水平的升高可能会导致血管扩张，进一步影响心率和血压。

3.随着子宫的增大，对腹腔及其他器官的压力增大，也可能会影响心脏的功能和位置，导致心悸等症状。

4.贫血是怀孕期间另一个常见的问题，因为需要更多铁来支持胎儿生长，如果铁摄入不足可能导致心悸和疲惫感。

5.孕妇在怀孕期间可能更加敏感，对心跳和身体的其他感觉更加注意，因此容易感知到正常范围内的心率变化。

建议孕妇在感到心跳强烈或不适时，避免剧烈运动，保持良好的休息，多饮水并保持均衡饮食。如果症状持续或严重，应咨询医生以确保没有潜在健康问题。