刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:高纤维食物、豆类、碳酸饮料等容易导致肠道产气增加,进而引起腹胀和频繁放屁。纤维摄入过多还可能导致大便不成形,因为纤维能吸水使大便变软。
2.食物不耐受:乳糖不耐受或麸质不耐受等可导致消化不良,出现腹泻、大便稀薄以及胀气。乳糖不耐受在全球范围内影响到相当大的人群,特别是在亚洲人群中更为普遍。
3.肠易激综合征(IBS):这是一种常见的功能性胃肠病,表现为腹痛、腹胀、大便不规律,包括大便不成形。约10%至15%的人口受到肠易激综合征的影响。
4.感染性因素:细菌、病毒或寄生虫感染可以导致肠道炎症,结果是腹泻和产气增多。这些感染往往伴随其他症状,如发热或呕吐。
5.压力和心理因素:精神紧张、焦虑等心理因素也会影响肠道蠕动,导致消化不良及大便异常。
6.其他疾病:如慢性胰腺炎、甲状腺功能亢进等也可能引起类似症状。详细的医学检查有助于排除这些严重的潜在问题。
经常出现大便不成形和频繁放屁的现象,建议保持均衡的饮食习惯,尽量避免已知的可能导致不适的食物,同时监测自身的身体状况并及时就医咨询,以排除任何可能的疾病因素。