一个月不配眼镜，度数会增加吗

病情分析：长时间不佩戴眼镜可能导致度数增加，尤其是在需要矫正视力的情况下。主要原因包括以下几个方面：

1.眼睛疲劳：在不佩戴眼镜的情况下，眼睛需要额外努力以看清楚物体，这会导致眼睛疲劳和不适。这种疲劳可能会进一步造成视力问题。

2.视力模糊：不佩戴眼镜可能导致视力模糊，尤其是在近视或远视的情况下，这样可能形成一种恶性循环，使得眼睛不断努力聚焦，从而加剧视力的下降。

3.用眼过度：在日常需要长时间用眼的情况下，如阅读、使用电脑和手机屏幕等，不戴眼镜会让眼睛更容易处于紧张状态，增加近视或远视度数的风险。

4.视觉功能退化：长期不正确使用眼睛，可能导致调节能力和双眼视觉功能的退化，进一步影响视力健康。

定期验光和咨询眼科医生是保持良好视力的重要步骤。同时，合理使用眼镜和注意用眼卫生对于延缓度数增加也有帮助。