吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茉莉花茶含有丰富的抗氧化成分,可以帮助减少酒精在体内引起的氧化应激反应,从而缓解头痛、乏力等酒后不适。
2.茉莉花茶中的茶多酚能促进肝脏代谢,协助加快酒精的分解和排泄,有助于降低身体负担。
3.茉莉花茶具有镇静作用,能够帮助放松身心,提高睡眠质量,改善酒后常见的精神疲惫和情绪波动。
尽管茉莉花茶对酒后恢复有帮助,但仍需注意适量饮用,并结合充足的水分补充,避免过量饮酒带来的健康风险。