侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.老母鸡汤富含蛋白质和氨基酸,这些成分有助于维持和修复身体机能。蛋白质是合成神经递质的重要原料,而神经递质则与情绪调节密切相关。
2.鸡汤中还含有锌、铁等矿物质元素,这些元素在神经系统功能中起重要作用。锌对免疫系统和脑功能至关重要,而缺铁可能导致疲劳和情绪低落。
3.鸡汤提供的热量能够为大脑提供必要的能量支持,有利于改善整体心情。
仅仅靠饮用老母鸡汤并不足以治愈抑郁症。综合治疗,包括心理咨询、药物治疗和生活方式调整等,需要在医生指导下进行。饮食调理只是辅助措施,不能替代专业医疗建议。