生气难受吃什么药

2025-01-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:生气和情绪波动本身不属于需要用药的情况,但长期或者严重的情绪问题可能需要专业干预。

1.短期情绪调节:大多数人通过深呼吸、冥想或体育锻炼等非药物的方法来缓解情绪。如果生气后感到胃部不适,可以考虑使用一些非处方的抗酸药,如铝碳酸镁。

2.持续性情绪问题:如果频繁出现无法自我调节的愤怒或焦虑,可能需要精神科医生的评估。医生可能会开具抗抑郁药(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)或抗焦虑药。

3.中药与保健品:一些中成药或草药被认为可以帮助情绪调节,如柴胡疏肝散。但应在中医师指导下使用。

如需使用药物调节情绪,应在专业人员指导下进行,不应自行随意用药。

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