张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.儿童眼球尚在发育阶段,过长时间专注于近距离屏幕易导致调节功能疲劳,引发近视。研究显示,过早接触电子屏幕的儿童发生近视的风险较高。
2.世界卫生组织建议,5岁以下儿童每日屏幕时间应少于1小时,而对于4岁儿童,更为理想的是尽量减少至30分钟以内。
3.过度使用手机可能不仅影响视力,还可能对心理健康、社交能力和注意力集中能力产生负面影响。
为了保护儿童视力,应鼓励参加户外活动,增加自然光照射时间,这有助于降低近视发生几率。同时,应严格限制屏幕使用时间,确保其符合健康指南。