文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.初步检查:首先评估受伤的严重程度,观察是否有明显肿胀、淤青或呼吸困难。如果疼痛剧烈且不缓解,或者有呼吸困难,应立即就医。
2.休息与冰敷:在确认没有严重内伤情况下,可以通过休息来避免加重损伤,并在24至48小时内每次20分钟进行冰敷,以帮助减轻肿胀和疼痛。冰敷时应使用毛巾包裹冰袋,以防止皮肤冻伤。
3.疼痛管理:可以考虑使用非处方止痛药来缓解疼痛,常见的药物包括布洛芬或对乙酰氨基酚。但需注意药物说明书,遵循剂量指引,尤其是在已有其他基础疾病或正在服用其它药物情况下。
4.观察与随诊:密切关注症状变化。如果疼痛持续加重,或者出现新的症状如咳血、头晕等,须尽快到医院进行进一步检查,例如X光或CT扫描,以排除肋骨骨折或内脏器官损伤。
及时处理和适当的休息对于恢复非常重要。在未明确损伤类型前,不建议剧烈活动或按摩受伤部位,以免加重病情。