肩髃穴的准确位置

2024-12-22
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:肩髃穴是人体经络中的一个重要穴位,对缓解肩部疼痛和促进局部血液循环有帮助。

1.肩髃穴位于肩部,具体在大肠经上。以手臂自然下垂,找到肩峰的前缘,然后水平线向外约2寸处,即肩髃穴。

2.在触摸时,可以让手臂抬高90度,找到肩部最高点,在该点稍微下方凹陷处即为肩髃穴。

3.肩髃穴的定位可以根据骨骼标志来判断:当肩关节外展或向前平举时,可以更明显地看到或感觉到肩峰的前缘,在此基础上找到准确位置。

了解肩髃穴的位置对于按摩、针灸疗法以及缓解肩部相关问题非常有效,但在进行任何治疗之前,建议咨询专业人士以获得更好的效果和安全保证。

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