杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肩髃穴位于肩部,具体在大肠经上。以手臂自然下垂,找到肩峰的前缘,然后水平线向外约2寸处,即肩髃穴。
2.在触摸时,可以让手臂抬高90度,找到肩部最高点,在该点稍微下方凹陷处即为肩髃穴。
3.肩髃穴的定位可以根据骨骼标志来判断:当肩关节外展或向前平举时,可以更明显地看到或感觉到肩峰的前缘,在此基础上找到准确位置。
了解肩髃穴的位置对于按摩、针灸疗法以及缓解肩部相关问题非常有效,但在进行任何治疗之前,建议咨询专业人士以获得更好的效果和安全保证。