杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.功效与作用:
改善情绪:研究表明,藏红花可能通过增加体内某些化学物质的水平来帮助改善抑郁和焦虑症状。
抗氧化作用:藏红花含有丰富的抗氧化剂,可以帮助保护细胞免受自由基损伤。
抗炎作用:其成分可减少体内炎症反应,这对缓解疾病相关症状有益。
促进消化:藏红花可以刺激胃液分泌,从而促进消化功能。
心血管健康:一些研究表明藏红花有助于降低血压和改善血液循环。
2.禁忌与注意事项:
孕妇禁用:高剂量的藏红花可能导致子宫收缩,增加流产风险,因此孕妇应慎用。
过敏反应:对藏红花或类似植物过敏者应避免使用,以防引发过敏症状。
影响凝血:藏红花可能会影响血液凝固过程,正在服用抗凝药物的人需要特别小心。
剂量控制:过量摄入藏红花可能导致头痛、呕吐、腹泻等不适症状,一般建议在医生指导下使用。
在使用藏红花进行保健或治疗时,应考虑这些潜在效益和风险。合理使用藏红花能够发挥其积极作用,但需警惕禁忌,确保安全。
