杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.激素替代疗法:它主要用于缓解更年期症状,包括夜间出汗、潮热等。使用这种疗法需要在医生指导下进行,因为可能存在一定的风险,如增加乳腺癌和心血管疾病的风险。
2.非激素药物:对于不适合或不愿意使用激素治疗的人,可以考虑非激素类药物。这包括一些抗抑郁药(如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂)和抗癫痫药(如加巴喷丁),这些药物能有效减少夜间出汗。
3.草药补充剂:一些草药补充剂,如黑升麻和大豆异黄酮,被认为对缓解更年期症状有帮助。但其效果因人而异,且长期安全性尚未完全确定。
4.其他生活方式调整:保持健康的生活方式,如规律锻炼、均衡饮食、避免刺激性食物和饮料,也能对减轻夜间出汗有所助益。
症状严重或持续影响生活质量时,应及时咨询专业医师,以便制定最合适的治疗方案。
