魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.世界卫生组织采用身体质量指数作为肥胖标准,而腰围是用于判定腹型肥胖的一个重要指标。成人男性若腰围达到或超过90厘米,女性则为80厘米时,通常建议关注潜在的健康风险。
2.腹围与健康风险:对于许多人来说,较高的腹围可能意味着更高的心血管疾病、糖尿病及其他代谢综合征的风险。腰围的增长需受到关注。
3.中国成年人腰围正常范围:男性腰围应小于85厘米,女性腰围应小于80厘米。当男性腰围大于等于85厘米或女性大于等于80厘米时,建议采取措施改善生活方式以降低健康风险。
虽然腹围是一项有用的评估工具,但也要考虑整体健康状况,包括饮食、锻炼及遗传因素等,才能获得更全面的健康评估。不仅关注腹围数值,还应注重均衡饮食和适当运动,以保持良好健康状态。
