刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.药物治疗:术后常会使用止痛药物,尤其是非甾体抗炎药或弱效的麻醉药物,来减轻手术部位的疼痛。如果疼痛持续或加重,可能需要调整药物剂量或更换止痛药。
2.合理调整体位:翻身时应尽量避免剧烈的动作,选择缓慢、平稳的方式进行。通过保持合适的体位,可以减轻术后压力,降低对手术区域的牵拉。
3.加强腹部支撑:可以考虑在翻身时用手或枕头支撑腹部,减少腹部压力,避免术后伤口受到过度的拉伸或压迫。
4.物理治疗与康复训练:在疼痛可控的情况下,可以开始一些温和的康复训练,如轻度的活动、深呼吸练习或被动运动,这有助于提高血液循环,减少疼痛感。
5.保持适当的休息:避免过度劳累,给身体足够的时间恢复。平时避免长时间保持一个姿势,适当改变体位以减轻局部压力。
6.及时反馈给医生:如果疼痛持续或加剧,需及时通知医生,排除术后并发症的可能性,如感染或其他不良反应。
翻身疼痛通常随着恢复进程而逐渐缓解。务必注意术后体位调整,配合药物治疗和适当的康复训练,确保术后恢复的顺利进行。