腰椎间盘突出为何会每天痛醒

2025-06-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:腰椎间盘突出导致的疼痛是由于椎间盘向外膨出或破裂,压迫邻近的神经根或脊髓而引起的。这种病变常导致明显的疼痛和不适,尤其是在夜间,因为卧床休息时某些姿势可能加重神经受压。

1.在夜间睡眠过程中,身体处于静止状态,血液循环速度相对较慢,这可能增加局部炎症反应,导致疼痛感增强。

2.一些人在晚上睡觉时无法控制地采用不合适的姿势,如过度弯曲或扭转腰部,会进一步加压已经受损的椎间盘区域,从而引发或加重疼痛。

3.夜间肌肉放松可能使骨骼支撑结构更加受到压力,因此日间活动中,肌肉提供的额外支持减弱,导致疼痛加剧。

4.夜间体内某些激素如皮质醇水平下降,可能降低了对疼痛的自然抑制作用,使得疼痛更易被感知。

5.由于床垫的支撑不足或枕头不当使用,也可能造成脊柱的额外压力,导致受影响区域的疼痛加重。

保持一个良好的睡眠环境、选择合适的床垫及枕头、注意睡眠姿势,可以在一定程度上缓解夜间疼痛。对于持续性疼痛,应考虑寻求医疗专业人士的建议和治疗。

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