韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.初期阶段:在受伤后的最初几周内,主要目标是让骨骼愈合。这段期间应避免任何可能影响愈合的活动。一般来说,在手术后,大约2到4周需要保护患处,限制活动。
2.中期阶段:在4到6周左右,可逐渐增加活动量,但仍需避免提重物或过于用力的动作。在此期间,通常会进行物理治疗以帮助恢复关节的活动范围和力量。
3.后期阶段:约6到8周时,大多数患者可以开始尝试一些轻度的家务活动,如整理房间、擦拭桌面等。应避免长时间的重复动作和高强度的活动,以免对未完全恢复的骨骼造成不良影响。
每个人的愈合速度不同,完全恢复可能需要更长时间。遵循医生的指导和建议以确保顺利康复非常重要。骨折部位的疼痛或不适感是康复过程中的常见现象,如果出现异常情况或加重的症状,应及时咨询医护人员。