吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.正常情况下,成人每天的液体摄入量建议在2至3升左右,这包括饮料和食物中的水分。饮用过多的茶可能导致咖啡因摄入过高。每杯茶大约含有30至50毫克咖啡因,大量咖啡因可能会引起利尿作用,从而增加身体对水分的需求。
2.身体持续感到口渴可能是脱水、糖尿病或其他代谢问题的信号。糖尿病患者由于高血糖水平,身体会通过排尿排出多余的糖分,随之也失去大量的水分,造成口渴。此时应监测血糖水平,并咨询医生进行诊断。
3.肾功能异常也可能导致口渴感。肾脏负责调节体内水分和电解质平衡,如果肾功能受损,可能会影响尿液浓缩能力,导致水分流失和口渴。
4.某些药物,如利尿剂,也可能导致经常感到口渴。这类药物促进尿液生成,增加水分丢失。如果正在服用此类药物,需向医师确认是否需要调整用药。
如果持续出现这种情况,建议就医以确定具体原因,确保及时采取合适措施。