卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.正常的生理状态:在人体构造中,胃的位置位于上腹部,如果该区域感到肉多,可能是由于皮下脂肪较多,这是正常生理现象。在不同人群中,由于基因、生活方式和饮食习惯的差异,脂肪分布会有所不同。
2.饮食与生活方式:经常摄入高热量、高脂肪的食物以及缺乏运动,容易导致腹部脂肪堆积。数据显示,体重指数增加与腹部脂肪增多密切相关。
3.健康风险:过多的腹部脂肪可能增加心血管疾病、糖尿病和某些类型癌症的风险。研究表明,腰围大于102厘米(男性)或88厘米(女性)时,患病风险显著增加。
4.年龄因素:随着年龄的增长,新陈代谢减缓,身体更容易囤积脂肪,尤其是在腹部区域。
如果担心腹部脂肪过多,建议通过均衡饮食和适量运动来管理体重,并定期进行健康检查,以监测潜在健康风险。
