吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶水中含有咖啡因,过多摄入可能导致钙质流失,从而影响骨骼的健康。每天饮用茶水不宜过量,通常建议每日摄入不超过300毫升茶水。
2.有些茶含有草酸,这种物质可以与体内的钙结合形成不溶性草酸钙,可能减少钙的吸收。但日常适量喝茶通常不会造成显著影响。
3.茶中富含抗氧化剂如儿茶素,这些成分对身体具有某种保护作用,但对骨痂形成没有明显促进作用。
4.由于骨愈合需要充分的营养支持,包括蛋白质、维生素D和钙等,因此在饮食中应确保这些营养素的摄入。
骨裂患者在恢复期间可以适量饮用茶水,但不应过量,以免影响钙的吸收,饮食上更应注意全面均衡营养,以支持骨骼愈合。