宝宝腹泻时能否食用核桃和芝麻

病情分析：宝宝腹泻时不宜食用核桃和芝麻。核桃和芝麻在腹泻期间可能会加重肠胃负担，延长腹泻时间。

1.核桃含有较高的油脂和纤维，这些成分在腹泻期间容易刺激肠道，导致病情加重。特别是每100克核桃中含有65.2克脂肪和6.7克膳食纤维，这些都对肠胃系统有较大的负担。

2.芝麻同样含有丰富的油脂和纤维，每100克芝麻中脂肪含量为49.7克，膳食纤维含量为14.0克。高油脂和高纤维食品在腹泻期间可能会增加肠道蠕动，引起更多的不适症状。

3.腹泻期间应注重清淡易消化的饮食，以减轻肠胃负担。推荐如米粥、面条等低脂、低纤维的食物，并适当补充水分和电解质。

避免食用高油脂高纤维的食物有助于减轻腹泻症状，促进宝宝康复。