白发、脱发和月经量少该吃什么药

病情分析：白发、脱发和月经量少可能由多种原因引起，治疗前应明确病因。可考虑以下几类药物和营养补充：

1.白发：

维生素B族：每日建议摄入维生素B61.3-2毫克，维生素B122.4微克。

叶酸：每日推荐剂量为400微克。

微量元素，如铜和锌：每日推荐锌的摄入量为8-11毫克，铜为0.9毫克。

2.脱发：

米诺地尔：外用，每日1-2次。

非那雄胺：口服，每日1毫克，特别针对男性型脱发。

生物素（维生素H或B7）：每日推荐剂量为30微克。

铁剂：对于缺铁性脱发，可补充铁剂，具体剂量根据医生建议。

3.月经量少：

雌激素替代疗法：依具体情况定剂量，需要在医生指导下使用。

中药调理：如六味地黄丸、当归补血汤等，根据中医辨证论治。

补充铁剂和维生素：对于因贫血导致的月经量少，补充铁剂和维生素C，铁推荐每日18毫克，维生素C推荐每日75-90毫克。

白发、脱发和月经量少的发生通常与体内营养不均衡、荷尔蒙变化以及遗传因素有关。保持良好的饮食习惯、适当的运动、规律的生活作息有助于缓解症状。任何药物的使用都应在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。