武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果富含维生素C、维生素A和多种抗氧化物质,有助于提高免疫系统的功能,这对甲型流感患者的康复是有帮助的。
2.苹果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康,改善消化功能,对消化能力下降的病患有一定帮助。
3.吃苹果还能补充水分,因为苹果中大约有85%的成分为水分,这有助于保持身体的水分平衡,对于发烧、出汗等伴随症状有一定的缓解作用。
在饮食方面,可以选择新鲜的苹果,也可以将苹果切块或做成果泥,便于幼儿或胃口较差的患儿食用。特别注意的是,应保持均衡饮食,保证摄入足够的营养成分以支持身体恢复。
