马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持干燥：每天清洗脚部，并彻底擦干，特别是脚趾间，可以使用吸湿性强的袜子，如棉质或竹纤维袜子。鞋子要选择透气性好的材料，并定期更换鞋垫。
2.使用抗真菌药物：根据医生建议，可以使用外用抗真菌药膏或喷雾。如需全身治疗，可能需要口服抗真菌药物。常见的外用药物包括克霉唑、酮康唑等。
3.避免抓挠：抓挠可能会加重感染范围并引发细菌感染，可以适当使用止痒药膏缓解症状。保持指甲短而清洁，以减少抓挠时造成的伤害。
4.注意个人卫生：不与他人共享拖鞋、毛巾等个人物品，防止交叉感染。经常清洗和消毒用于沐浴的工具。
对于已经起水泡的情况，切勿擅自挑破水泡。挑破水泡可能增加感染风险，应在医生指导下处理。如果出现红肿、疼痛加剧或者有脓液分泌，应及时就医。