马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.遗传因素:头发颜色受遗传影响较大。如果家族中有长辈在高龄时仍保有黑发,那么这种情况在后代中出现的几率也会较大。部分人群由于基因的原因,可能会比同龄人更晚出现白发。
2.营养状态:良好的营养摄入对头发的健康非常重要。一些维生素和矿物质,如维生素B12、铁、锌等,对维持头发的色素起着关键作用。如果长期饮食均衡,可能会延缓白发的出现。
3.健康状况:某些健康问题或药物可能会导致早期或晚期白发。例如,甲状腺疾病、贫血、自身免疫性疾病以及一些化疗药物等都可能影响头发的色素。保持整体健康对于预防早白发有一定的帮助。
4.环境因素:暴露在污染、紫外线和化学物质中可能会加速头发变白。生活在相对无污染环境下的人群,头发保持黑色的时间可能更长。
虽然在70岁时头发仍然保持黑色可能是一种健康或良好基因的体现,但如果伴随其他异常症状,如疲劳、体重变化或皮肤问题,应及时就医排查潜在健康问题。注意整体健康和营养摄入,有助于延缓头发变白的进程。