近视随着年龄增长的趋势如何

2025-03-13
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视的发生和发展常常与年龄密切相关。儿童和青少年时期是近视最容易出现和加深的阶段,而在成年后,近视度数的增长速度通常会减缓或趋于稳定。

1.儿童期(6-12岁):这一阶段是近视发展的重要时期。随着学业压力增加和电子产品的广泛使用,许多儿童可能会出现近视。研究表明,90%以上的学龄儿童如果持续长时间近距离用眼,极有可能导致近视的形成。

2.青少年期(13-18岁):这个年龄段近视继续发展,并且可能会以每年50至100度的速度增加。在此阶段,教育负担和高强度的用眼活动仍然是近视加重的主要因素。

3.成年早期(19-25岁):大部分人的近视度数在成年早期会逐渐趋于稳定,但某些情况下,如继续高强度的近距离用眼或者从事需要专注视觉的工作,近视度数也可能继续增加。

4.成年中后期(26岁及以上):到了成年中后期,大多数人的近视度数稳定下来。这一阶段的成年人,如果没有特殊情况,近视度数一般不会再显著增加。老花眼可能会在40岁左右开始出现,这是一种自然的生理变化,与近视的发展趋势不同。

预防近视的进展可通过合理控制用眼时间、增加户外活动、定期进行视力检查等方法实现。健康的生活方式对维持良好的视力非常关键。

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